今回は、これから寒くなる時期におすすめの物をご紹介したいと思います。
今日ご紹介するのは、入浴剤【エプソムソルト】です。
※この写真は株式会社ヒロセさんのトップページよりお借りしてます。
右の商品は私も使ってます。
この入浴剤を入れてお風呂に浸かると、とっても体が温まります！
どれくらいかというと、夏の暑い日に入るとクーラーをかけないと
暑くて汗がしばらく止まりません(^^;)
（個人差あり、あくまで私の感想です）
ソルトとありますが、塩ではなく硫酸マグネシウムの結晶です。
医薬品にも使われていて、硫酸とは別の物になります。
マグネシウムは他にも
・筋肉の収縮をおさえる
・セラミドの合成を助ける
など、様々な働きがあります。
